Rose-Marie Poirier Sophrologue pour enfant

Les vacances arrivent… !


Une occasion de se poser…s’interroger ?
Ce que je vis dans le quotidien me convient-il ?
Le stress s’est il immiscer dans ma vie à mon insu ?

Notre société génère du stress, nous sommes nombreux à le subir !

Le stress a des répercussions néfastes dans notre vie personnelle, professionnelle…

Mais que faire ?

  • Repérer les situations stressantes
  • Observer ce qui se passe dans son corps
  • Quels sont mes besoins insatisfaits ?
  • Qu’est ce que je peux faire pour sortir de ces situations ?

Chacun apportera sa ou ses réponses, selon son état d’esprit, son humeur….

Vous souhaitez aller plus loin….je vous invite à découvrir les programmes :

Programmes

 

 

Newsletter

Inscrivez-vous pour recevoir des informations régulières

Fiche Pratique

Téléchargement Gratuit

Page Facebook